Lewat GERMAS, Dinkes Dorong Usia Produktif dan Lansia Tetap Sehat, Aktif, dan Mandiri

Parigi Moutong, Zenta Inovasi – Dinas Kesehatan Kabupaten Parigi Moutong Sulawesi Tengah terus mengedukasi masyarakat agar tetap sehat, aktif dan mandiri.

Edukasi tersebut dilakukan lewat kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Bersama Usia Produktif dan Lansia di Desa Bambalemo Ranomaisi Kecamatan Parigi, menggandeng Dharma Wanita Persatuan (DWP), pada Senin 14 September 2026.

Kegiatan tersebut dirangkaikan dengan senam bersama sebagai upaya mendorong masyarakat untuk membudayakan perilaku hidup sehat serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan pada usia produktif maupun lanjut usia.

Kegiatan dibuka oleh Pelaksana Tugas (Plt.) Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Parigi Moutong, Darlin, SKM., M.A.P.

Dalam arahannya, Darlin menyampaikan bahwa kesehatan tidak hanya berkaitan dengan upaya pengobatan ketika seseorang mengalami sakit, tetapi yang tidak kalah penting adalah bagaimana masyarakat menjaga kesehatan dan mencegah penyakit sejak dini.

Menurutnya, usia produktif perlu menjaga kesehatan karena kesehatan merupakan modal penting untuk dapat bekerja, berkarya, dan menjalankan aktivitas secara optimal. Sementara bagi kelompok lansia, penerapan pola hidup sehat dan aktivitas fisik secara teratur diperlukan untuk menjaga kebugaran, kemandirian, serta kualitas hidup.

“Melalui kegiatan GERMAS ini, kita ingin membangun kesadaran bahwa menjaga kesehatan adalah tanggung jawab kita bersama. Hidup sehat harus menjadi kebiasaan, bukan hanya dilakukan ketika ada kegiatan,” ujar Darlin.

Ia juga mengajak seluruh peserta untuk menerapkan perilaku hidup sehat secara konsisten, antara lain dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur, mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, menghindari rokok dan perilaku berisiko, menjaga kesehatan mental, serta menjaga kebersihan lingkungan.

Darlin menekankan agar kegiatan GERMAS tidak berhenti sebagai kegiatan seremonial, tetapi dapat diterapkan dan ditularkan kepada keluarga serta lingkungan masing-masing.

“Jangan sampai GERMAS berhenti setelah kegiatan hari ini. Mari kita bawa semangat ini ke rumah, ke tempat kerja, dan ke lingkungan kita masing-masing,” pesannya.

Melalui kegiatan GERMAS ini, Dinas Kesehatan Kabupaten Parigi Moutong berharap semakin tumbuh kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat secara berkelanjutan, sehingga masyarakat dapat tetap sehat, aktif, produktif, dan mandiri pada setiap tahapan usia.